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遵守地中海饮食的特点和规则、允许和禁止的食物、本周菜单样本、食谱。对那些通过地中海饮食减肥的人的评论。
26 十二月 2023
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什么是PP减肥法?这是适当的营养,成为一种生活方式,必须不断坚持。
16 十二月 2023
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鸡蛋饮食的描述和特点。基本营养规则。鸡蛋饮食的原理、优点和缺点。鸡蛋饮食的品种。
8 十二月 2023
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杜坎饮食的本质是什么,饮食的阶段,允许吃什么食物,每天的菜单,饮食的持续时间,减肥评论和减肥技巧。
29 十一月 2023
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某些食物可以降低您的食欲和对食物的渴望,并帮助您燃烧更多卡路里。这些是地球上 20 种最健康的减肥食品。
20 十一月 2023
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日本饮食14天。日本饮食的特点。产品清单,样品菜单。
24 可能 2022
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每月减重10公斤的方法:节食加节食,节食加运动。
17 可能 2022
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该材料描述了在一周内减重 5 公斤的有效方法。
6 可能 2022
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什么是血型饮食?营养的特点。每种血型选择什么食物?
20 四月 2022
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在家减肥的瑜伽:适合初学者的三组练习。什么是有用的,谁会损害阶级。为什么瑜伽会让你减肥,以及等待结果的时间。训练规则。如何加快"暴跌"。评论。
18 四月 2022
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根据普遍接受的规范,糖尿病饮食的目标是控制血糖水平并将其维持在最佳水平。考虑饮食营养的特点、允许和禁止的食物清单、甜味剂、每周菜单以及食谱。
13 四月 2022
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美极减肥法的精髓,4周菜单示例。危害和禁忌症,离开饮食的细微差别。
8 四月 2022
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胰腺炎的饮食:允许和禁止的食物,样本菜单,食谱,提示。
8 四月 2022
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材料中描述的基本腹部练习将使斜肌更强壮,并开始减肥过程。
8 四月 2022
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基于饭前饮用水的懒惰饮食的评论和结果。基本原则,优点和缺点。有用的减肥秘诀,样本菜单。减肥产品。适合懒人的蜂蜜和茶饮食。
8 四月 2022
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在家减肥的有效民间疗法:凉茶食谱、煎剂和输液、桑拿和沐浴减肥。
7 四月 2022
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用于减肥的酮饮食通常由运动员进行,因为它可以干燥内部脂肪。生酮饮食的大致菜单已经开发出来,但建议为每个单独编制。
7 四月 2022
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什么是超级饮食?如果您需要快速减掉 5-7 公斤 - 考虑这种减肥方式。分数营养,燃烧脂肪的食物,规则和禁忌症。
7 四月 2022
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在家一个月能瘦多少?我们制定减肥计划和营养计划。安全健康的减肥方法。一个月不吃晚饭,能瘦多少。
7 四月 2022
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开菲尔饮食可以创造奇迹。三天内你会减掉3公斤。我们评论中的饮食选择 - 优点,缺点和禁忌症。
7 四月 2022
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6瓣减肥法的结果是什么,对谁有禁忌。每天的花瓣单一饮食的详细菜单,并附有食谱示例。利弊,以及退出六瓣饮食的规则。
19 行进 2022
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痛风饮食在消除关节疼痛和发红方面起着关键作用。找出禁止和允许的食物清单、一周 7 天的菜单和美味菜肴的食谱。
28 二月 2022
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轻松舒适的减肥计划。每日菜单,以适当减肥。减肥的有用提示。
26 十一月 2021
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一周减掉7公斤是真的,但并不容易。我们展示了"减 7 公斤"饮食周每天的食物计划和菜单。
23 八月 2021
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如果选择正确,西瓜的好处几乎不会被高估,尤其是在高温下。否则,西瓜会危害儿童和成人的健康。那么西瓜怎么会有害和有用呢?
24 六月 2021
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胰腺炎的饮食:营养特征,你能吃什么,不能吃什么。急性和慢性病理形式的治疗性饮食。胰腺炎饮食的特点。
15 六月 2021
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碰巧您需要为某些活动快速减肥。假期,婚礼,红地毯上的外出。喝 7 天的饮食会很好地做到这一点。
5 六月 2021
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高酸度,慢性,糜烂性胃炎的饮食:一周菜单,食谱。营养建议。
25 可能 2021
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日语是最受欢迎的饮食方式之一。与任何饮食一样,日本饮食也有许多严重的禁忌症。日本饮食规则,菜单,禁忌症。
23 四月 2021
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在争夺苗条的身材的比赛中,人们诉诸极端,挨饿地折磨自己,剥夺了人体必需的营养。实际上,要减肥并保持健康,就需要正确饮食。
17 四月 2021
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蛋白质减肥食品适合那些喜欢吃肉的人,但同时在减肥过程中会限制自己进食甜食。
14 四月 2021
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如何在一周内减肥。在7天内进行有效的减肥运动。有关如何运动和饮食的建议。
10 四月 2021
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饮食最爱。饮食选择-温和,辛苦,持续14天。菜单,食谱。结果。的优点和缺点。
3 四月 2021
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荞麦饮食是一种快速减肥的行之有效的工具。要求最少的成本,既省钱又省时间。它保证在2周内减轻10公斤的重量。
3 四月 2021
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您可以在家中做些什么运动来减轻体重。减肥原则:如何训练,训练多少,该怎么做。男女方案。
3 四月 2021
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酮饮食,如何理解自己的身体处于酮症状态,计划每周饮食,酮饮食-安全,除了改变体重秤上的数字外,还可以酮饮食。
3 四月 2021
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3 四月 2021
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单身饮食是减少这些多余体重的最简单方法之一。它涉及限制食物。菜单将仅基于一种或多种产品。一个人如何耐受饮食在很大程度上取决于其持续时间和对饮食条件的依从性。
3 四月 2021
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离开腹部只有最后几英寸始终是最难的部分。但是您真的想要一个没有侧面的健美人物。本文包含在家中或在健身房中进行的最佳锻炼。最主要的是要定期做!
3 四月 2021
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杜肯饮食菜单各阶段的详细信息。你可以吃什么,你不能吃什么。所有产品均适用于杜坎饮食。
3 四月 2021
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为什么体重不会消失。由于什么原因,减肥是不可能的。如何不暴饮暴食并开始减肥。
3 四月 2021